科学家们警告说,喝正式被认为是健康饮酒的人可能会使人死亡的风险增加20%。调查酒精饮用潜在危害的研究人员发现,与每周喝三次或更少饮酒的人相比,每周至少消耗一到两杯饮料可能会提高一个人早逝的机会。这与官方饮酒指南形成对比。美国健康与人类服务部和农业部发布的2015-2020美国人膳食指南表示,女性每天可以安全饮用一杯,男性可以饮用两杯。一种饮料定义为12盎司,5%按体积计算的啤酒,8盎司的7%ABV麦芽酒,5盎司的12%ABV酒d 1.5盎司的40%ABV蒸馏酒或烈性酒。官员警告说,那些不喝酒的人不应该开始假设它会增加健康。根据美国疾病控制和预防中心的数据,2006年至2010年间,过量饮酒导致每年约88,000人死亡,使患者的生命平均缩短了30年。该论文发表在Alcoholism:Clinical& amp;科学家在“柳叶刀”杂志的另一项研究中警告说,在饮酒方面没有安全水平。该结论是对近700项研究进行分析的结果。研究人员研究了超过40万人的数据,以了解饮酒的风险。 Getty Images Sarah Har博士华盛顿大学医学院精神病学助理教授,该研究的第一作者,告诉“新闻周刊”,“这项研究首次表明每日饮酒是危险的。”她指出,与饮酒有关的死亡率增加了华盛顿大学医学院的研究小组通过研究全国健康访谈调查中的340,668名年龄在18岁至85岁之间的人的数据得出结论,另有93,653名40至60岁的人进行了调查。退伍军人事务诊所的病人。警告研究作者Sarah M. Hartz博士警告说,每天喝一杯葡萄酒不应该被认为是健康的。盖蒂图片相关:如何喝一点酒精保护新研究中发现的心脏“它w非常令我们惊讶的是,我们在两个非常不同的数据集中找到了相同的结果,“Hartz说。一个是一个大型的全国性调查,代表一般人群,而另一个则提供了对老一些退伍军人的见解。”两者都找到相同的结果。哈茨说:“小组让我们认为结果是健壮和可推广的。”虽然陪审团不知道饮酒是否有益于心脏健康,但是证据强烈表明酒精会增加癌症风险。例如,6月,斯坦福大学的科学家和巴西圣保罗大学的生物医学科学研究所发表了一项基于老鼠的研究,显示为什么适度饮酒可以保护心脏。在评论她撰写的研究的局限性时,哈茨说,ev虽然考虑到年龄,种族,性别和吸烟习惯等变量,但饮酒与死亡之间的关系难以研究,因为许多因素可能会扭曲结果。 “另一个问题是我们的酒精使用量是基于向人们询问他们喝多少,这并不总是准确的。尽管存在这些限制,但由于样本量大且在不同的群体中看到相同的结果,我们相信结果是正确的,“她说。 Hartz在一份声明中表示,随着个性化医疗变得更加广泛和先进,医生可能能够测试患者的疾病风险并相应地调整他们的安全饮酒水平。那些有心脏问题的人可能会被建议少量饮酒,而那些预先饮用处方癌症可能被告知完全从他们的饮食中减少酒精。她强调说:“我们不应再告诉自己,每天喝一杯葡萄酒对我们有好处。我们选择做的很多东西都是不健康的,饮酒应该算是其中之一。”卫生计量与评估研究所的高级研究员,“柳叶刀”的主要作者,没有参与这项新研究的Max Griswold告诉“新闻周刊”,这项工作很重要,因为它分析了一个人饮酒的频率和对他们风险的影响。死亡。 “其他研究通常关注健康状况的数量而不是频率。”然而,他也指出了潜在的垮台。 “考虑到全因死亡率,考虑到年龄段存在的死亡率结果差异很大,那就是对于风险分别衡量年龄组非常重要,“他说。”这项研究没有这样做,这极大地限制了结果在其他用途​​中的适用性。“英国酒精研究所研究和政策发展主任James Nicholls博士说。据“新闻周刊”报道,这项研究发现了所谓的J形曲线,类似于其他关于饮酒效果的大规模研究。“因此,轻度饮酒者的风险似乎低于戒酒者和较重的饮酒者。对于癌症,任何饮酒都会增加风险 - 尽管低水平的风险绝对水平非常小,“他说。至于公众带回家的信息,格里斯沃尔德建议说:”人们应该最多喝一到两杯饮料每次最多,每周最多三天。“这篇文章已经更新,D评论河Max Griswold和James Nicholls博士。

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